Подготовка беременных женщин к родам

Роды - значительная физическая и психическая нагрузка для организма женщины. Поэтому должна проводиться как физиче­ская, так и психопрофилактическая подготовка беременных женщин к родам.

Физическая подготовка к родам начинается уже в ранние сроки и продолжается в течение всей беременности. Физическая подготовка включает утреннюю гимнастику и спе­циальные упражнения, соблюдение двигательного режима, не­обходимого для укрепления мышечной системы. Утренней гим­настикой могут заниматься все здоровые женщины, однако во время беременности необходимо исключить прыжки, бег, под­нятие тяжестей. Занятия должны быть посильными, направлен­ными на укрепление мышц брюшного пресса и промежности, не вызывать перенапряжения, переутомления. Противопоказания для занятий беременной женщины физическими упражнения­ми - заболевания сердечно-сосудистой системы с явлениями де­компенсации кровообращения, хронический аппендицит, забо­левания печени и почек, токсикозы беременных, маточные кро­вотечения, предлежание плаценты, многоводие, гнойные про­цессы любой локализации.

Лучший вариант для проведения эффективных занятий по физической культуре - это обучение беременной женщины комплексу упражнений методистом или специально подготов­ленной акушеркой в женской консультации. Для проверки пра­вильности выполнения упражнений необходимо 1 раз в 2 -3 недели обратиться к методисту в женской консультации. Весьма полезны воздушные ванны и гидропроцедуры (души, влажные обтирания), являющиеся элементами физической куль­туры. Систематические занятия физкультурой во время бере­менности способствуют более благоприятному течению родов, уменьшению разрывов промежности и значительному сниже­нию осложнений в послеродовом периоде.

Физиопсихопрофилактическая подготовка беременных женщин к родам представляет собой психопрофи­лактическую подготовку в сочетании со специальной физиче­ской подготовкой.

Психопрофилактическая подготовка к родам проводится начиная с первого посещения беременной женщины женской консультации. Однако специальные занятия осуществляются с 30-недельного срока через каждые 10 дней - всего 5 занятий. Их проводит подготовленная акушерка в спе­циально оборудованном кабинете. Для каждого занятия должен быть разработан план. Они проходят обязательно с перерывами (ни в коем случае не ежедневно), с таким расчетом, чтобы по­следнее из них, заключающееся в повторении и закреплении полученных знаний и навыков, было проведено ближе к сроку родов. Главная задача, которая решается при психопрофилакти­ческой подготовке, - это снятие чувства страха в родах, который снижает порог болевой чувствительности.

Кроме обезболивания родов на занятиях беременных жен­щин обучают правильному поведению во время родов (выпол­нение всех указаний медицинского персонала, умение тужиться, понимание необходимости осмотра родовых путей врачом по­сле родов и др.). Это способствует нормальному течению и пре­дупреждению осложнений родового акта.

Санитарно-гигиеническое обучение, входящее в комплекс физиопрофилактической подготовки беременных женщин к ро­дам, включает вопросы режима жизни, труда и отдыха, рацио­нального питания, личной гигиены и использования природных факторов, благотворно действующих на организм.

В последнее время широкое распространение получает под­готовка беременных женщин по программе «семейные роды». Эта программа предусматривает подготовку женщины к родам с участием мужа или другого близкого человека (мамы, сестры, тети и т. д.). Доверительное отношение к акушерке и врачу, гу­манное доброжелательное отношение к беременной женщине и ее близким со стороны медицинского персонала в сочетании с принятием профессионально и морально правильных решений является залогом успеха и благополучного исхода родов.

• Психопрофилактическая подготовка женщин к родам
• Утеротонизирующие препараты
• Физиология родов
• Плод как объект родов
• Родовые изгоняющие силы